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聖誕快樂~!
雖然沒錢(也沒伴)出去吃大餐,但在家省錢也不錯。XD
以下就是久違的懶人上菜之清冰箱大作戰是也~~~~~~
【辣肉醬焗烤蛋飯】
[材料]
白飯 1碗
新東陽辣味肉醬 半罐
番茄醬 適量
比薩用乳酪絲 適量
蛋 1顆
鮮奶 50cc
[作法]
1.肉醬倒進平底鍋炒開,太乾的話可加一點番茄醬。
2.白飯(如果是冷凍的話要先微波過)倒進平底鍋翻炒均勻,試一下味道,
覺得不夠鹹可加鹽巴(我個人覺得肉醬本身已經夠鹹了),
盛到焗烤皿中,鋪上一層乳酪絲。
3.蛋加入鮮奶打散,將蛋液一邊過濾一邊淋在乳酪絲上。
4.送入小烤箱烤約5分鐘,或是直到表面上色。
我不小心烤太久了,不過表面變得很脆,也還不錯吃。
裡面長這樣。
光這一道就可以吃得滿飽的,這就是焗烤的熱量魔力啊~(死)
不過完全沒攝取到蔬菜就是了…orz
另外,昨天用電子鍋烤了個水果磅蛋糕來應應景。
糖衣的比例失敗,變成半透明狀了…orz
我是覺得還滿好吃的,但我家兩個男人不太捧場。
老弟抱怨說葡萄乾太多他不喜歡,
老爸說要吃葡萄乾的話就要吃白葡萄乾,對身體比較好之類云云。
以後還是用布朗尼蛋糕和戚風蛋糕打發他們好了~( ̄3 ̄)
雖然沒錢(也沒伴)出去吃大餐,但在家省錢也不錯。XD
以下就是久違的懶人上菜之清冰箱大作戰是也~~~~~~
【辣肉醬焗烤蛋飯】
[材料]
白飯 1碗
新東陽辣味肉醬 半罐
番茄醬 適量
比薩用乳酪絲 適量
蛋 1顆
鮮奶 50cc
[作法]
1.肉醬倒進平底鍋炒開,太乾的話可加一點番茄醬。
2.白飯(如果是冷凍的話要先微波過)倒進平底鍋翻炒均勻,試一下味道,
覺得不夠鹹可加鹽巴(我個人覺得肉醬本身已經夠鹹了),
盛到焗烤皿中,鋪上一層乳酪絲。
3.蛋加入鮮奶打散,將蛋液一邊過濾一邊淋在乳酪絲上。
4.送入小烤箱烤約5分鐘,或是直到表面上色。
我不小心烤太久了,不過表面變得很脆,也還不錯吃。
裡面長這樣。
光這一道就可以吃得滿飽的,這就是焗烤的熱量魔力啊~(死)
不過完全沒攝取到蔬菜就是了…orz
另外,昨天用電子鍋烤了個水果磅蛋糕來應應景。
糖衣的比例失敗,變成半透明狀了…orz
我是覺得還滿好吃的,但我家兩個男人不太捧場。
老弟抱怨說葡萄乾太多他不喜歡,
老爸說要吃葡萄乾的話就要吃白葡萄乾,對身體比較好之類云云。
以後還是用布朗尼蛋糕和戚風蛋糕打發他們好了~( ̄3 ̄)
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